Щодо впровадження заходів обізнаності про чоловіче здоров’я
Стаття 41. Засади профілактики хвороб
1. Органи державної влади та органи місцевого самоврядування в
межах компетенції забезпечують планомірну науково обґрунтовану реалізацію
функції профілактики хвороб з метою запобігання виникненню і поширенню
інфекційних та неінфекційних хвороб, а також їх наслідків та ускладнень.
2. Профілактика інфекційних та неінфекційних хвороб є одним із
пріоритетних напрямів діяльності органів державної влади та органів місцевого
самоврядування.
На виконання Комунікаційної стратегії профілактики злоякісних
новоутворень в Івано-Франківській області у 2024-2025 роках заплановані та
проводяться заходи щодо обізнаності населення з питань шкідливого впливу
канцерогенних факторів ризику на здоров’я та виникнення онкозахворювань,
популяризації активного здорового способу життя.
Листопад 2024 - місяць обізнаності про здоров’я чоловіків.
Щороку в листопаді в багатьох країнах світу проходить кампанія
#Movember (від англійських слів moustache — вуса, і November — листопад),
також відома в Україні як #Вусопад.
Ця компанія має на меті підвищити обізнаність про фізичне та психічне
здоров’я чоловіків. Вона закликає чоловіків приєднуватися до обговорень
важливих тем, таких як онкологія (рак простати, рак яєчок), психічне здоров’я та
профілактика самогубств, а також заохочує чоловіків відкрито говорити про свої
проблеми, знаходити підтримку і робити кроки для збереження здоров’я.
Кампанія допомагає долати стигму, сприяє ранньому виявленню захворювань і
забезпеченню своєчасної допомоги.
Центр громадського здоров’я підтримує цей глобальний рух,
надаючи інформацію про профілактику захворювань серед чоловіків,
зокрема, що стосується психічного здоровʼя.
Що таке чоловіче здоров'я?
Згідно з визначенням ВООЗ, здоров'я — це не лише відсутність хвороб, а
стан фізичного, соціального і психічного добробуту (освіти, доходу, умов
життя). Показники, що відображають суб'єктивний рівень добробуту, включають
задоволеність життям та самооцінку здоров'я. Гендерночутливий підхід до
здоров’я демонструє, що рівність між чоловіками та жінками позитивно впливає
на стан здоров'я обох.
Чоловіки часто оцінюють своє здоров’я краще, ніж жінки. Різницю в
рівні здоров'я та задоволеності життям серед хлопців і чоловіків можна
пояснити, якщо враховувати вплив гендерних ролей та їхній зв'язок з іншими
факторами, які впливають на здоров'я, як-от соціальні (рівень доходів, добробут,
гендерна рівність, культурні стереотипи) та індивідуальні (доступ до ресурсів,
сексуальна орієнтація, етнічна приналежність, статус мігранта).
Значна частина хвороб чоловіків зумовлена 5 факторами ризику:
нездорове харчування, паління, підвищений артеріальний тиск (АТ), вживання
алкоголю та наркотиків.
Основні причини передчасної смертності серед чоловіків
Попри загальну тенденцію до зниження, рівень передчасної смертності
серед чоловіків (у віці від 30 до 69 років) у низці країн Європи залишається
високим. Спосіб життя чоловіків, їхня схильність до ризиків та моделі звернення
за допомогою залежать від багатьох чинників. Важливу роль відіграють місце
проживання, зайнятість, освіта, гендерні норми, а також соціальні зв’язки. Вплив
цих факторів змінюється залежно від віку, етнічного походження, статусу
мігранта/біженця, сексуальної орієнтації та гендерної ідентичності.
Серед причин смертності чоловіків в Україні 86% становлять
неінфекційні захворювання, особливо серцево-судинні хвороби, онкологія та
травми. Серед травматичних причин смерті лідирують нещасні випадки, ДТП,
самоушкодження, самогубства та міжособистісне насильство. У 2016 році 23,7%
усього тягаря хвороб серед чоловіків було зумовлено зловживанням
психоактивними речовинами, що призвело до психічних розладів, хвороб
печінки та інших хронічних захворювань.
Більшість психічних розладів виникає у підлітковому чи молодому віці, і
на їх розвиток впливають соціальні, культурні та екологічні чинники, тому тут
вимагається комплексний підхід для запобігання суїцидальним настроям. Хоча
суїцидальних спроб більше серед жінок, саме чоловіки частіше вчиняють
самогубство.
Фактори ризику суїциду серед чоловіків середнього віку
Фактори ризику, пов'язані з самогубством, можна розділити на
категорії:
індивідуальні або особистісні фактори ризику (наприклад, психічні
розлади, зловживання алкоголем);
фактори ризику, пов'язані зі стосунками або міжособистісні фактори
ризику (наприклад, проблеми з інтимним партнером);
соціальні — ізоляція та несприятливе середовище;
фактори ризику, пов'язані з навколишнім середовищем або зовнішні
фактори ризику (наприклад, обмежений доступ до медичних послуг, послуг з
охорони психічного здоров'я).
До основних факторів ризику, пов'язаних із суїцидальною
поведінкою відносяться:
попередні спроби самогубства;
психічні розлади;
зловживання психоактивними речовинами;
хронічні захворювання та інвалідність;
соціальна ізоляція;
доступ до зброї;
відсутність доступу до послуг з охорони психічного здоров'я.
Алкоголь відіграє більшу роль у суїцидальній поведінці серед
чоловіків, ніж серед жінок. Це стосується зловживання алкоголем і його
впливу на мислення та імпульсивність.
Соціально-економічні та особисті проблеми. Чоловіки середнього віку з
труднощами в роботі, фінансах чи правовій сфері мають вищий ризик суїциду
порівняно з іншими групами. Сюди також належать проблеми у стосунках,
випадки насильства в сім’ї, низький рівень доходу та соціальна ізоляція, що
підвищують ймовірність суїцидальних намірів.
Особливі групи ризику. Ветерани, які стикаються з труднощами
адаптації та психологічними наслідками бойових дій, мають підвищений ризик
суїциду.
Крім того, ЛГБТ+ чоловіки, зокрема гомосексуальні, бісексуальні та
трансгендерні, знаходяться під сильним соціальним тиском і стигматизацією, що
також може підвищувати ризик суїцидальних настроїв.
Рекомендації щодо профілактики суїцидів серед чоловіків середнього віку
Фокус на ризики та фактори: Необхідно впроваджувати заходи, що
враховують основні ризики, такі як депресія, зловживання алкоголем та іншими
психоактивними речовинами, доступ до зброї, фінансові труднощі, а також
нестача соціальних зв’язків та недостатній доступ до медичних послуг.
Врахування культурних очікувань щодо маскулінностей: Важливо
розуміти, як культурні особливості впливають на чоловіче ставлення до
звернення за допомогою. В українському контексті чоловічі ролі часто
асоціюються з образами сили, витривалості та самостійності, через що
звернення по допомогу може сприйматися як слабкість.
Підтримка медичних закладів: Корисно навчати персонал медичних
установ та швидкої допомоги розпізнавати ризики суїциду й надавати кризову
допомогу чоловікам.
Співпраця з роботодавцями та закладами, що працюють із
залежностями: Навчання для персоналу щодо профілактики суїциду, підтримка
психічного здоров’я та запобігання самогубствам на робочих місцях та в
закладах для людей із залежностями може значно знизити ризики.
Стигма щодо допомоги чоловікам у сфері психічного здоров’я
Чоловіки рідше отримують допомогу у сфері психічного здоров'я, попри
те, що психічні розлади, як-от депресія, є ключовими факторами ризику для них.
Чоловіки зазвичай не звертаються по допомогу через недостатню обізнаність та
поширену стигму щодо психічного здоров'я, вважаючи, що потрібно
справлятися самостійно. Це пов'язано і з небажанням визнавати потребу в
допомозі, також з недостатньою увагою лікарів до направлення чоловіків на
лікування. Чоловіки зазвичай надають перевагу вичікувальній тактиці, і навіть
якщо стан їхнього здоров'я викликає в них занепокоєння, вони не знають, куди
саме слід звернутися у зв'язку з тими чи іншими симптомами.
Рекомендації щодо підтримки психічного здоров'я чоловіків
Американська психологічна асоціація (APA) розробила рекомендації для
психологів, які працюють з різними групами чоловіків, щоб допомогти їм
подолати бар'єри та покращити доступ до психологічної допомоги:
1. Підтримка позитивної чоловічої ідентичності
Важливо розуміти, що маскулінності формуються під впливом
культурних та соціальних норм, які можуть обмежувати чоловіків, що не
відповідають “традиційним” уявленням про мужність. Варто створювати умови,
де чоловіки можуть відкрито говорити про свої переживання і формувати власне
розуміння маскулінності, без необхідності відповідати суспільним стереотипам.
2. Заохочення здорових стосунків та комунікації
Підтримка емоційно глибоких стосунків із сім'єю та оточенням
допомагає чоловікам розвивати навички відкритої комунікації та емоційної
близькості. Важливо створювати безпечне середовище для чоловіків, де вони
можуть спілкуватися без остраху осуду, особливо хлопцям, які з раннього віку
зазнають тиску відповідати певним гендерним уявленням.
3. Адаптація освітніх і професійних програм
У навчальних закладах слід забезпечувати позитивний шкільний клімат і
підтримувати програми, що сприяють інтелектуальному, емоційному та
соціальному розвитку хлопців. Навчальні заходи повинні включати кар'єрне
консультування, програми боротьби з булінгом та сприяти розвитку здорових
навичок поведінки.
4. Створення гендерно чутливих послуг
Багато чоловіків, зокрема представники сексуальних та гендерних
меншин, можуть уникати звернень по допомогу через сором або страх. Доступні
й інноваційні підходи в терапії сприятимуть покращенню психічного здоров’я
чоловіків.
5. Сприяння соціальній рівності та доступу до медичних послуг
Необхідно розвивати ініціативи для зниження бар'єрів доступу до медичної та
психологічної допомоги для чоловіків із маргіналізованих груп. Важливо, щоб
програми включали заходи для подолання соціально-економічних та культурних
факторів, які створюють перешкоди для підтримки здоров’я, і забезпечували
доступ до послуг із профілактики та лікування залежностей, підтримки у
кризових ситуаціях і юридичної допомоги.
Богородчанський відділ ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХМОЗ»
проводить активну роз’яснювальну роботу серед населення, організованих
колективів щодо профілактики інфекційних та неінфекційних захворювань, в
т.ч. профілактики онкопатології та збереження психічного здоров’я.
Фахівці відділу вивчають та аналізують стан захворюваності населення,
фактори, які впливають на здоров’я, проводять лекції, публікують матеріали в
соцмережах, а саме на сторінці відділу мережі ФЕЙСБУК.
Нещодавно допис про кампанію #Movember опублікований у ФБ.
Просимо до співпраці, завжди готові долучитися до просвітницьких
заходів, які плануються у Ваших колективах територіальних громад.
Дякуємо за співпрацю.
З повагою, начальник відділу Валентина ЛЕВИЦЬКА
